L’argile verte, remède de cheval pour les tendinites

Aujourd’hui, je te fais un article mode remède de grand-mère en te parlant de l’argile verte. Je profites du retour de ma tendinite des releveurs au pied gauche pour ressortir le matos et, tu vas voir, c’est un truc à l’ancienne, efficace et pas cher !

Argile verte – À quoi ça sert ?

Avant de rentrer dans le vif du sujet je vais déjà te raconter comment j’ai connu l’argile verte. Il y a quelques années, alors qu’il m’arrivait de traîner dans les centres équestres pour accompagner une jeune demoiselle, je voyais de grosses tâches vertes sur le cul des dadas. J’obtins alors comme explication que c’est le bordel dont il est question ici et que ça permettait de soigner leurs tendons.

Quelques temps plus tard, avec une tendinite au coude, je retombe sur cette histoire d’argile et je me dis que, si ça fonctionne sur les bourrins, ça devrait être pas mal pour les humains que nous sommes aussi. Dans l’histoire je te passe le moment où, dans ces fameux centres équestres, quand t’es un mec, tu te sens comme un morceau de viande. Oui mesdames, nous aussi on sait ce que ça fait ! 😆

Bref, revenons en à notre argile verte, remède à de multiples maux connus depuis l’antiquité (tu le sens que j’avais fait mes recherches sur le sujet ?). Elle est source naturelle de minéraux et d’oligo-éléments, anti-inflammatoire, antalgique, antiseptique, cicatrisante, purifiante, régénérante… à part le café elle sait faire un paquet de trucs quoi ! 

Elle est indiquée pour soigner les brûlures et coupures, traiter les problèmes digestifs, soulager les douleurs articulaires et musculaires et s’occuper des tendinites. C’est surtout pour ces derniers cas qu’on est là donc j’ai un peu écourté la liste hein 😉

On la trouve en poudre, concassée, toute prête et peut être encore autrement. Ici, pour nous, on s’orientera sur de la concassée (ou granulée) parce que moins chère. Dernièrement j’en ai acheté des sacs de 3kg à 7,50€. 

Argile verte – Comment la préparer ?

Pour traiter nos saloperies de tendinites ou soulager nos genoux douloureux après une grosse course, on va se faire un cataplasme d’argile et donc il te faut :

  • Un paquet d’argile verte concassée (sérieux ??).
  • Un saladier, un bol, un crâne… en verre ou en gré. Visiblement si en plastique ou métal c’est pas bon car l’argile pourrait en absorber des merdes.
  • De l’eau. Minérale de préférence de ce qui se dit…Bon,  moi ça m’arrive souvent de faire avec l’eau du robinet parce que je n’ai que de l’eau gazeuse en stock.
  • Une spatule en bois. Encore une fois faut éviter le métal, le plastique… Bref une bonne spatule en bois à pas cher c’est parfait. Préfère la plate comme sur la photo plutôt qu’un peu creusée genre cuillère. Pourquoi ? Eh bien parce qu’à l’étalage tu risquerais de garder pas mal de glue verte sur ton outil, ça fait plus de nettoyage et du gâchis.

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Une fois que tu as ton récipient tu y mets ton argile. Pour la quantité, avec l’expérience tu sauras ce dont tu as besoin. Si tu en fais de trop, t’inquiètes, je te cause conservation un peu plus bas.

Ensuite tu y ajoutes de l’eau. Faut pas trop en mettre, juste ce qu’il faut. Encore une fois l’expérience t’aidera à bien doser. Perso je préfère qu’elle ne soit pas trop liquide sinon c’est compliqué pour la suite. En gros tu recouvres ton argile avec environ 1cm de flotte.

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Reste la partie la plus difficile… attendre 😆 Il te faut laisser reposer le tout pendant 45 minutes, 1 heure.

Le truc en plus

Histoire de rendre notre mixture encore plus efficace pour soigner nos tendons, on peut y ajouter des huiles essentielles. Gaulthérie odorante et Eucalyptus citronnée seront parfaites car bien anti-inflammatoires. En général je met 3 gouttes de chaque dans mon saladier, enfin quand je le remplis pour la semaine, sinon faut en mettre un peu moins.

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Conservation

Si tu en fais un peu trop où que tu en prévois d’avance, le mieux est avoir un saladier avec couvercle. Tu le fermes et tu le places au frigo. J’en ai gardé comme ça pendant 5 ou 6 jours sans souci.

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Argile verte – Comment l’utiliser ?

Ta pâte d’argile est prête, on va pouvoir passer à la pose du cataplasme. Il te faut donc trouver : 

  • Un rouleau d’essuie-tout.
  • Une bande de crêpe. Ce type de bande est top car c’est respirant, ça peut se réutiliser facilement et même se laver si besoin.

Ce type de bande est top car c'est respirant, ça peut se réutiliser facilement et même se laver si besoin.

De ce qui se dit il faut remuer l’argile le moins possible pour ne pas la décharger où je ne sais plus trop quoi. Bref 1 ou 2 coup de bout de spatule pour vérifier la texture et hop. 

Dans l’absolu tu pourrais mettre ton argile direct sur la zone douloureuse et laisser comme ça sans rien dessus. C’est valable pour les genoux par exemple si tu restes poser tranquille devant ta TV pendant que ça sèche. Autrement tu vas sûrement bouger un peu et donc, pour éviter d’en mettre partout, on emballe.

Prends 2 feuilles d’essuie-tout (voir 3, c’est pour éviter que ça se perce avec l’humidité) et poses-y au centre un beau petit tas d’argile. Le surplus sur la spatule tu viens l’essuyer direct sur la zone à traiter (tu peux même en ajouter un peu).

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Ensuite, rien de compliqué, tu viens plaquer l’argile sur la peau. Pour info, il faut que ça te fasse une couche de 2 ou 3cm d’épaisseur sur une surface un peu plus large que là où tu as mal.

Pour finir, mets en place la bande pour maintenir le tout. Petit conseil à ce niveau, il faut serrer surtout aux extrémités pour éviter que ça dégueule de partout. Tu le vois l’intérêt de ne pas préparer un truc trop liquide ?

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Plus qu’à laisser faire

Et maintenant, bah, tu laisses agir ! De 2 heures à toute la nuit.

Si tu peux, tu remplaces le bordel toutes les 2 ou 3 heures et sinon tu le gardes pour dormir. Dans ce second cas tu te retrouveras sûrement avec quelques traces d’argile sur tes draps, surtout les premières fois, le temps de trouver comment bien bander. Quoi qu’il en soit, ça se lave bien.

Comme l’argile est fraîche, déjà tu devrais aimer les quelques degrés de moins que ça apporte sur ta blessure. Ensuite, de ce qui se dit, ça « absorbe le mal », en gros ça va pomper les toxines… Bon je ne suis pas allé chercher dans le détail mais à ma première utilisation, sur le coude, j’avais vraiment l’impression que ça pompait. La sensation était même limite désagréable. Ce n’est pas quelque chose que je ressens systématiquement mais c’est bien signe que ça bosse.

Vient le moment de retirer le tout. Si tu as laissé le cataplasme seulement quelques heures, il ne sera peut être pas très sec. Là il te faudra essuyer progressivement l’argile. Si tu l’as gardé tout la nuit il devrait être bien sec… et là si tu es un peu poilu tu vas dérouiller 😆 L’astuce est d’aller faire ça sous la douche en réhumidifiant légérement le tout jusqu’à ce que ça se décolle gentiment. Si c’était comme ici, sur le pied, tu verras, ça s’enlève tout seul et l’argile reste collée à l’essuie-tout, vite fait bien fait 😉

Te reste à finir de nettoyer sous la flotte et walou.

Tu devrais déjà sentir du mieux au niveau de ta tendinite mais, en fonction de sa durée d’installation, il te faudra peut être jusqu’à 10 jours de traitement pour que ce soit bien efficace. 

La fausse bonne idée

Certains sites proposent d’utiliser du film alimentaire à la place de la bande… On en revient à l’histoire de plastique mais, surtout, pour avoir essayé, c’est juste désagréable. Ça ne respire pas, tu transpires en dessous, l’argile ne peut pas vivre et sécher… Bref, à proscrire.

Argile verte – Où en trouver ?

Bien sûr tu ne vas pas aller avec ton seau et ta pelle dans la première carrière venue ou commencer à explorer les bords de rivière avant faire sécher ta récolte au soleil. En général tu en trouveras facilement dans les boutiques bio, certaines pharmacies ou au pire sur internet.

Comme déjà dit, l’argile concassée est parfaite pour notre utilisation et est surtout plus économique. Tu peux aussi la prendre en poudre ce qui évite l’attente à la préparation et qui te permet aussi d’en préparer à boire. Oui oui ! Je te laisse faire tes recherches à ce sujet. Par souci de simplicité tu pourrais être tenté par la toute prête mais ça coûte une blinde. De plus il y a cette fameuse histoire de ne pas mettre en contact avec du plastique… il est en quoi le tube hein ? Et puis pour que ça se conserve ils doivent bien ajouter des trucs à la préparation.

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Et voilà, je pense t’avoir tout dit ! Alors, convaincu ? C’est sûr, c’est un peu plus contraignant que tous nos médicaments modernes mais sûrement moins nocif à long terme et carrément moins cher 😉

 

A propos de l'auteur :

Webmaster, testeur, youtubeur…. En gros il est souvent derrière le PC sauf quand il a l’arc à la main ou les baskets aux pieds.
Le bestiau fait 1m82 pour 78kg et chausse du 48… oui oui ça fait grand.

On en cause ??