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Julien

Courir par temps chaud

Quand le thermomètre monte de trop, l’envie de courir, ou de faire quoi que ce soit d’ailleurs, peut avoir tendance à descendre. Pour certains elle peut être là quand même, pour d’autres il peut rester la nécessité de s’entraîner. Dans tous les cas, courir quand il fait chaud n’est, pour beaucoup d’entre nous, pas la chose la plus sympathique au monde. La chaleur ne va pas pour autant nous empêcher de bouffer des bornes et voici quelques conseils simples pour y faire face !

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Visite Express de La Vallée des Saints

La Vallée des Saints c’est un truc qui était en partenariat avec le Red Eo Trail Gwerliskin que je suis allé courir le 21 juillet. L’organisateur m’en avait parlé, les photos que j’en avais vu m’avaient intrigué et j’ai donc voulu aller voir ! Crois-moi, ça vaut le détour et ce qui suit devrait te donner envie de t’y rendre.

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