Test manchons de compression R2 de Compressport
J’ai pu essayer grâce au magasin Sport Leclerc de Saint Ouen l’Aumône les manchons de...
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Entrainement spécial Course à obstacles – Semaine 3
Si vous lisez cet article c’est parce que vous avez déjà bien sué pendant 2 semaines et que vous voulez finir votre préparation spéciale course à obstacle pour être au top le jour J. On garde toujours en tête les consignes données lors de la 1ère semaine et on attaque.
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Test lampe frontale Trail Runner II de Silva
Devant m’équiper d’une lampe frontale pour courir L’enfer des Buttes je me suis...
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L’Enfer des buttes – Marines 2015
L’enfer des buttes organisé par l’association Lib’Air’Trail plus connue...
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Entrainement spécial Course à obstacles – Semaine 2
Vous avez survécu à votre 1ère semaine d’entrainement et vous souhaitez poursuivre votre préparation spéciale course à obstacle ? Parfait, on va pouvoir attaquer le programme de la 2ème semaine. Bien entendu les consignes de la semaine dernière s’appliquent toujours.
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