Trail ! Le tome 2 est disponible

Et voilà ! Quelque chose comme 3 mois après la sortie du premier opus, voici la suite de “Trail !”, le bouquin d’Eric Lacroix qui cause de… bah… de quoi trail quoi.

Trail ! En bref

Si j’ai bien le Tome 1 à la maison, je suis tellement débordé en ce moment que je n’ai pas eu le temps de le parcourir autant que je l’aurais souhaité. Par conséquent, je n’ai pas encore pu t’en parler comme il se doit… Tiens, c’est aussi le cas d’un autre ouvrage intitulé “Running, Trail Objectif Zéro Blessure“… À la base je voulais te faire une petite sélection de lectures pour l’été en ajoutant le gros pavé qui à déjà quelques années “Born to Run” mais voilà… quand t’as pas le temps… t’as pas le temps !

Bref, revenons en à “Trail !”. Il s’agit donc d’un bouquin, enfin maintenant de 2 bouquins, écrits par Eric Lacroix, passionné de course à pied, entraîneur national hors stade et ancien membre de l’Équipe de France de course en montagne entre autres choses.

Particularité sympathique et qui donne envie d’ajouter ces livres à sa bibliothèque, ils sont illustrés par Matthieu Forichon. Tu sais, le gars de Des Bosses et des Bulles. Tu as sûrement déjà dû voir quelques uns de ses dessins sur le net ou sur les bouteilles de vin de François D’Haene.

Ça nous donne donc de belles couvertures et quelques jolies illustrations à l’intérieur. Le tout apporte de la couleur et aère bien cet amas d’informations.

J’avais entamé la lecture du Tome 1 et en suis toujours à la première partie qui livre un bel historique de la course à pied. Surtout, ce qui m’avait plu, c’est une des premières pages qui dit que le trail est une pratique où est recherché la liberté et que ce livre est à parcourir librement, selon les envies.

Sous titré “Découvrir, observer et modéliser”, ce Tome 1 pose les bases de l’entrainement et ce d’une manière bien complète et détaillée. Avec cette suite, “Planifier et s’entraîner”, on passe donc à la phase pratique 🙂

Trail ! Tome 2, c’est dispo

Dès ce 2 octobre tu peux donc trouver le Tome 2 de “Trail !” dans toutes les bonnes librairies ou sur le net. Il te coûtera 24,95€ soit 10€ de moins que le 1er. Pourquoi ? Eh bien parce qu’il contient moins de pages bien sûr 😀

Il est édité par les Éditions Amphora dont j’avais déjà commenté le livre “Courses à obstacles Dépassez vos limites” et dont j’ai aussi eu 1 ou 2 bouquins sur le tir à l’arc. Le sport c’est leur truc on dirait 😆

Tu as déjà ouvert ce bouquin pour chercher quelques conseils histoire d’améliorer ta technique de course ? Tu ne l’as pas encore mais tu as envie de le découvrir ? Dis-moi tout en commentaires 😉